Важные элементы системы ГТО («Готов у труду и обороне») -беговые нормативы, которые проверяют уровень физической подготовки, скорости и выносливости человека. В комплексе ГТО включены разные виды беговых испытаний — для всесторонней оценки физической подготовки.
— бег на короткие дистанции 30м, 60м или 100м (проверяют скорость и реакцию)
— челночный бег 3х10м (оценивает координацию, ловкость и способность быстро менять направление)
— бег на длинные дистанции 1км, 2км, 3км (измеряют общую выносливость)
— кросс по пересечённой местности 2км, 3км, 5 км (проверяют выносливость и адаптацию к сложным условиям)
24 апреля на территории ФОКа были приняты нормативы бега на короткие дистанции у ребят педагогами Васильевым Н.Ю и Крупновой А.А.
Эмоции, которые испытывают ребята при сдаче норм ГТО, разнообразны и зависят от возраста, опыта, мотивации и поддержки окружения.